Mitt varför!

Mitt varför!

Att mindfulness är ett viktigt och användbart verktyg blev jag övertygad om när jag själv startade att träna mindfulness. Nu skulle jag gärna själv starta kurser för att ge andra möjlighet att hantera sin stress, få bättre perspektiv på livet, tona ner autopiloten och...
Retreat i Bunn nära Gränna

Retreat i Bunn nära Gränna

Flera tillfällen om året anordnar jag en retreat hos mig i Bunn som ligger nära Gränna. Jag bor vid en vacker sjö med skog och ängar runt hörnet. Här kan ni få en härlig avkoppling från stress i vardagen med bad och bastu, båtturer och sköna promenader i skogen....
Introduktion

Introduktion

Flera tillfällen om året anordnar jag en retreat hos mig i Bunn som ligger nära Gränna. Jag bor vid en vacker sjö med skog och ängar runt hörnet. Här kan ni få en härlig avkoppling från stress i vardagen med bad och bastu, båtturer och sköna promenader i skogen....