Vill du veta mer om mindfulness?

Mindfulness handlar om att stanna upp, lyssna inåt och möta livet med öppenhet och närvaro. Kanske är du nyfiken på vad mindfulness kan innebära för dig – i vardagen, i relationer, eller som ett verktyg för återhämtning och inre lugn.

Oavsett om du har erfarenhet sedan tidigare eller är helt ny, är du varmt välkommen att boka ett kostnadsfritt samtal. I samtalet får du möjlighet att ställa frågor, känna in om detta är rätt väg för dig, och få mer information om hur jag arbetar med mindfulness i samtal, kurser eller individuellt stöd.

🌿 Samtalet är helt förutsättningslöst och sker via telefon eller videolänk – du väljer vad som passar dig bäst.